Expresion corporal y emoción
Utilizo el cuerpo como vía de acceso al mundo emocional. A través del movimiento, la respiración y la conciencia corporal, se abre espacio para el arraigo, la expresión y la sanación.
Gislaine dos Santos
Terapeuta Gestalt
El cuerpo como puente hacia la verdad que habita en ti
El cuerpo guarda memorias, emociones y verdades que a veces la mente no puede nombrar. A través del movimiento, la respiración, el gesto y la presencia, podemos acceder a una sabiduría interna que nos guía hacia la autenticidad y la liberación emocional.
En mis sesiones y talleres, propongo un espacio donde el cuerpo tiene permiso para sentir, expresar y soltar. No se trata de “hacer bien” un movimiento, sino de habitar lo que está vivo en el momento: una tensión, un impulso, un llanto, un temblor, una necesidad de gritar o de quedarse en silencio.
¿Qué puedo esperar?
Trabajar desde el cuerpo permite salir del juicio mental y reconectar con la emoción en su forma más pura, dándole voz y movimiento. Este tipo de expresión trae alivio, claridad, energía y presencia.
Desde un acompañamiento amoroso y respetuoso, te invito a escucharte desde dentro, a confiar en la inteligencia de tu cuerpo y a permitir que tu verdad se exprese con libertad y belleza.
